Parole de maman : des conseils de survie pour les parents isolés

Élever un enfant est comme un voyage en mer avec plein de violentes tempêtes, de grosses vagues, et par moment de la tranquillité ensoleillée .
Il est déjà assez difficile d’élever un enfant en couple, mais quand vous êtes seul, c’est encore plus difficile.

Pourtant, beaucoup de parents dans le monde, arrivent à élever des enfants avec succès.
Voici un conseil qui va vous faciliter votre voyage en mer : Prenez soin de vous

Un voyage au soleil (et pas en mer) ou un spa de luxe, serait certainement très agréable, mais impossible pour le moment, durant les premiers jours de la parentalité… Pourtant il est important de prêter attention à vos besoins et vos envies.
Nous faisons tous la même erreur : “se négliger” surtout lorsqu’on est un seul avec un enfant.

D’autres conseils :

– Apprendre et faire attention, assurer vous de manger assez

– Apprendre à dormir suffisamment, ce qui vous amène à renoncer à un grand nombre de tâches .

– Apprendre à également intégrer des petits activités dans votre vie. Au lieu , de prendre la voiture pour aller chercher du pain, allez-y avec bébé en poussette, ça vous fera marché un peu et aussi prendre l’air à bébé.