Plusieurs études ont permis d’affirmer que le sport et les activités physiques sont bénéfiques pour le développement psychomoteur des enfants. Ils contribuent aux différentes évolutions de leurs corps en leur donnant des masses osseuses et musculaires plus résistantes. Sur le ...

Les activités physiques et sportives font parties intégrantes de l’apprentissage psychomoteur des enfants. Non seulement elles développent leurs muscles mais leur permettent également d’acquérir de l’équilibre, de la précision et leur apprennent à coordonner les gestes. Grâce à elles, les ...

Jongler entre boulot, étude, activités sportives diverses, vie de famille, c’est souvent difficile pour plusieurs personnes. Pourtant, il est bien possible de les concilier. On conseille même aux parents de trouver un compromis entre ces « obligations » pour mieux apprécier la ...

Les bienfaits de la pratique de sports et des activités physiques diverses sont nombreux. En une phrase, ils permettent de garder une bonne santé physique et mentale. Il est clair alors que pour vivre en forme et en bonne santé ...

Comment perdre du poids après accouchement ?Après la grossesse, il n'est pas toujours facile de maigrir et retrouver sa ligne. Toutes les mamans rêvent de ces stars qui retrouvent un corps sexy seulement quelques semaines après l'accouchement. Zoom sur les trucs et astuces qui ...

Peut-on faire du sport pendant une grossesse ?L'activité sportive n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse. Toutefois, il existe quelques précautions à prendre avant toute pratique d'exercice physiqueLe sport et la grossesseUne future maman habituée au sport peut continuer des exercices physiques pendant sa ...